脳内ディクテーション

毎日通勤中にBBC Newsを聴いているんだけど、まったく内容を把握できていない。

一番の問題は集中して聴けていないこと。気がつくと考え事をしていて、いつのまにか意識がNewsから離れている。

そこで、少しでも集中力を高めるためにやっているのが脳内ディクテーション。耳から聴こえる音を頭の中で文字に変換していくのだ!実際に手で書いてディクテーションをするわけではないので、ニュースのスピードにもなんとか付いていくことができる。

語彙力がなさすぎて、まだまだ文字に変換できない音が多いけど、集中力は少し高まります。本当はシャドーイングの方が効果的なんだろうけど、人前で口をパクパクさせるのはちょっと恥ずかしいお年頃・・・。